【2026年版】七五三は何年生まれの子が対象？年齢と早見表でわかりやすく解説

皆さまこんにちは！
『スタジオもなみ』サントムーンオアシス店です☆
2025年に創業113年を迎えます、『京都もなみ』が運営するフォトスタジオです。

七五三の準備を始めると、「うちは2026年にやるの？」「何歳でお祝いするのが正解？」と迷う方は多いもの。
七五三は「この年齢・この年にやらなければならない」という決まりはありません。
お子さまの成長に合わせて、無理なく笑顔で迎えられるタイミングで大丈夫です。

この記事では、2026年に七五三を迎えるお子さまの生まれ年・年齢早見表をわかりやすく解説します。

七五三は何歳で祝う？「3歳・5歳・7歳」の意味と由来

七五三は、子どもの健やかな成長を願う日本の伝統行事です。
年齢にはそれぞれ意味があります。

・3歳…髪置（かみおき）：髪を伸ばし始める儀式
・5歳…袴着（はかまぎ）：男の子が袴を身につける儀式
・7歳…帯解（おびとき）：帯付きの着物を着始める儀式

昔は成長の節目として行われてきた儀式も、現代では「記念として残す」お祝いへと形が変わっています。
男女の違いも柔らかくなり、家庭によって自由に選ばれています。

七五三の由来とは？歴史と意味を徹底解説

2026年に七五三を迎えるのは何年生まれ？

七五三は「満年齢」「数え年」のどちらで行っても正解です。
その年のお子さまの体力や、家族の予定に合わせて選びましょう。

・3歳（男女）：2023年生まれ（満）／2024年生まれ（数え）
・5歳（男の子）：2021年生まれ（満）／2022年生まれ（数え）
・7歳（女の子）：2019年生まれ（満）／2020年生まれ（数え）

「今年はまだ落ち着かないから、来年でもいいかな？」
「体が小さめなので、1年遅らせてもいい？」
→ どちらも大丈夫です。
七五三は、お子さまにとって楽しく過ごせることが一番です。

「満年齢」と「数え年」どっちでやるのがいい？

七五三はどちらで行っても問題ありません。
それぞれの考え方と、実際の選ばれ方を紹介します。

満年齢で行う場合

・保育園・幼稚園での生活リズムが安定
・体力的に無理が出にくい
・周りの子と同じタイミングになりやすい

数え年で行う場合

・おじいちゃん・おばあちゃんの意向
・兄弟の予定に合わせたい
・お宮参りなどとまとめて行いたい

よくある選び方

・子どもが小柄 → 1年遅らせる
・兄弟一緒にやりたい → 年齢を揃えて調整
・写真を先に撮って、体調の良い日を選ぶ → 前撮り活用

正解はありません。
「その子にとって無理のないタイミング」を大切にしましょう。

七五三はいつやる？2026年の日取りの考え方

七五三は 9〜12月の好きな日でOK です。

・9月…暑い日もあるが混雑が少ない
・10月…気候が良く過ごしやすい
・11月…ピーク。特に15日前後は混雑しやすい
・12月…人が少なく、ゆっくり過ごせる穴場

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写真撮影は「前撮り・当日・後撮り」どれがいい？

前撮りのメリット

・天候に左右されにくい
・お子さまの集中力が続きやすい
・衣装選びにゆとりがある

当日のメリット

・お参りと同じ日に完結できる
・当日のドキドキを記念に残せる

後撮りのメリット

・混雑が落ち着く時期に撮れる
・ゆっくり撮影を楽しめる

どれが良い・悪いではなく、ご家庭の過ごしやすさで選んでOKです。

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まとめ｜2026年の七五三は、家族みんなが笑顔でいられる日が一番

七五三は「この日でなければならない」という決まりはありません。
お子さまの成長、家族の予定、気持ちの余裕を大切にしながら、無理なく迎えることが一番です。
「衣装を見てみたい」「相談だけしたい」でも大歓迎です。
スタジオもなみでは、お子さまのペースに合わせて、自然な笑顔を大切にした撮影をご案内しています。

「うちはどうすればいいかな？」そんな小さな疑問でも、ぜひ気軽にお声がけください。
お子さまのペースを大切にしながら、私たちも一緒に七五三の思い出づくりをお手伝いします。
いつでもお待ちしております。

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